Foglalkozásaink

Ragyogó gyermek jóga foglalkozás, hangtálas relaxációval
A gyerek jóga legalapvetőbb jellemzője, hogy örömmel teli és fejlesztő egyben. Növeli a tudatosságot és az önbizalmat, erősíti a testet, segíti a jó testtartást, javítja a koordinációt, kiválóan fejleszti az agy koncentráló képességét és az önfegyelmet.

Tudatossá tesz, egyensúlyt, harmóniát teremt. Az önismeret kiváló eszköze.

A kellemes közérzet, az öröm, a kiegyensúlyozottság forrása és hosszabb távon is kihat a gyermekek életére.

Jóga gyakorlásával testi, lelki, szellemi egység és harmónia valósulhat meg életünkben. Különösen fontos ez a gyermekeknél, akik most alapozzák meg életüket.