Foglalkozásaink

Kundalini jóga
"A Kundalini jógában a legfontosabb a tapasztalás. Egészen a szívig hatol. A szavak nem helyettesítik a tapasztaltot. A tudatosságodnak nem elegek csak a szavak.”

/Yogi Bhajan Ji/

A jóga rendszerét több ezer évvel ezelőtt alkották meg fejlett szellemiségű emberek. Az emberi test, szellem, elme gondozásának, fenntartásának és védelmének tudományát évszázadokon át megőrizték. Alapjaiban a klasszikus jógát szerzeteseknek, jógiknak szánták, akik elvonultak a világi élettől, hogy spirituális gyakorlást végezzenek távol a nagyvilág zajától.

A Kundalini Jógát az evilági életet élő embereknek szánták, azoknak, akik egyensúlyra törekszenek belső és külső világukkal. Az ősi tanítások célja, hogy átadják nekünk a legmagasabb tudatosságunk élményét.

A Kundalini jóga légzőgyakorlatai, a szisztematikusan összeállított gyakorlatsorai, a meditációk aktivizálják a mirigyrendszert, erősítik az idegrendszert, fokozzák az állóképességet, megedzik a testet, elcsendesítik elmét.

A Kundalini jóga a szív intelligenciájára hangol.

Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom