Foglalkozásaink
Hatha jóga
"A jóga értékét nem lehet szavakban kifejezni - meg kell tapasztalni!"
Iyengar
Azt gondolod, hogy unalmas és lassú a jóga? Vagy jógázni csak fitten és hajlékonyan lehet? Ezeket a tévhiteket könnyedén eloszlathatod azzal, hogy kipróbálod.
.
A jóga egy utazás az önvalód megismeréséhez, melynek eszköztára elsősorban a fizikai testen fejti ki jótékony hatását.
Hatha jóga órákon részt vehetsz kortól, nemtől, edzettségi állapottól függetlenül, mivel nagy hangsúlyt kap a jógapózok anatómiailag helyes kivitelezése, a megfelelő légzés és relaxáció elsajátítása.
Iyengar
Azt gondolod, hogy unalmas és lassú a jóga? Vagy jógázni csak fitten és hajlékonyan lehet? Ezeket a tévhiteket könnyedén eloszlathatod azzal, hogy kipróbálod.
.
A jóga egy utazás az önvalód megismeréséhez, melynek eszköztára elsősorban a fizikai testen fejti ki jótékony hatását.
Hatha jóga órákon részt vehetsz kortól, nemtől, edzettségi állapottól függetlenül, mivel nagy hangsúlyt kap a jógapózok anatómiailag helyes kivitelezése, a megfelelő légzés és relaxáció elsajátítása.