Sziasztok!

Gyulai Réka vagyok,
két kis csoda anyukája és a Női jóga szerelmese.
2016-ban kezdtem el jógázni, de az első gyermekünk születése után lett rendszeres a gyakorlásom
és vált igazán az életem részévé a jóga.

2021-ben végeztem el a Hatha jóga oktatóképzést és rögtön utána jelentkeztem a Női jógára is.
Amiért számomra szerelem lett ez a típus, mert segített és segít ma is megérteni a testem működését,
a ciklusom során tapasztalt érzelem-, hangulat- és energiaváltozásokat,
illetve hogy milyen szoros kapcsolatban állunk a természettel és ezáltal milyen hatással van ránk, Nőkre.
Ezenfelül segít megengedőbbnek lenni önmagammal, kapcsolódni a nőiségemmel,
amely nem könnyű a mai világban, mert gyakran férfi szerepekben kell helytállnunk.

Ha Te is velem tartanál ezen az önismereti úton, várlak szeretettel a Női jóga gyakorlásokra!

Réka