Barta Edina vagyok, gyerekkoromban vitt el édesapám az első jógaórámra, ami sokáig örömöt
okozott, de az élet hozta újabb és újabb feladatok miatt évtizedekre eltávolodtam tőle. Az egyéb
sport sérüléseim, majd az egész napos ülőmunka azonban újból visszahozta a jógát az életembe.
2023-ban végeztem el egy Hatha jógaoktató képzést és jelenleg az Ashtanga jógával ismerkedem.
Jógafoglalkozásaimon ezeket a friss tapasztalataimat szeretném átadni a gyakorlóknak.
A jóga nem csodaszer, de mindenki számára elérhető és egy megfelelő eszköz a mai pörgős
világunktól való elszakadásunkhoz. A tudat elcsendesítése, illetve megfelelő irányítása az ászanákon
és a pránajáma gyakorlatain keresztül minden embernek óriási segítséget nyújthat.